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深圳肤康皮肤专科:祛痘三大误区,你中招了吗?

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   每天必戴的口罩,大家的皮肤都还好咩?特别入夏以来,这痘痘,跟着草木一样,疯狂地跑到脸上各个角落野蛮生长。

  想必为了解决自己脸上的痘痘,大家肯定用了不少办法。但是,方法不对,一切全废,还有可能让痘痘更加严重噢!

  祛痘三误区

  01、过度挤压

  很多小伙伴都喜欢用手挤痘,“往死里挤”的那种。痘痘是被挤出来了,但没有消毒的手很可能会造成创口感染,产生更多的痘痘,而且过度挤压还会留下难看的疤痕……02、面部清洁过于频繁

  很多人长痘的原因大多是因为皮脂腺分泌过于旺盛,皮肤长时间处于油腻的状态。所以,很多人会通过频繁洗脸来减少面部的油腻感。

  但是,适当的皮质是可以保护皮肤的,如果油脂被全部洗去,皮脂腺“意识”到皮肤缺乏保护,就会更多、更快地分泌油脂。所以为什么你会觉得自己的脸“越洗越油”。

  03、用各种偏方祛痘

  黄瓜片敷脸、白醋洗脸、蜂蜜/土豆片/芦荟胶祛痘……拜托大家千万别再用这些偏方了!

  没效果是其次,当青春痘严重、皮肤敏感的时候,这些没有经过处理的纯天然偏方反而会让皮肤出现更多糟糕的情况,随意会伤害到原本就脆弱不堪的皮肤。

  如何拯救痘痘肌

  01、拒绝高糖食物

  高糖食物具有很高的GI值(即血糖生成指数),高GI饮食会导致胰岛素分泌增多,促使雄激素分泌、表皮细胞增生、角化异常、皮脂分泌加剧,诱发痘痘的产生。

  02、科学护肤

  平时洗脸用温水,太烫或太凉的水都会刺激皮肤。

  洗面奶尽量选择温和一点的,远离“深层清洁、强效控油”产品,并且一定要用双手把洗面奶搓起泡,再用泡沫来洗脸,这样不会刺激皮肤,而且更容易洗。

  此外还要定期更换毛巾,使用太久的毛巾往往会藏着很多细菌,有条件的话可以换成一次性纯棉洗脸巾。

  03、科学祛痘

  痘痘分为轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮三个程度,不同程度的痤疮也有着不同的治疗方法。